АкцииДоставкаОплатаВопрос-ответБлогКонтакты
+7 (812) 407-23-04
Санкт-Петербург
Спб
Вы в Москве?
Да
Нет, в Питере
Личный кабинет
Санкт-Петербург
Личный кабинет
Акции Доставка Оплата Вопрос-ответ Блог Контакты
+7 (812) 407-23-04
Ежедневно: с 09-00 до 21-00
Политика конфиденциальности
Лайт
Лайт
Стандарт
Макси
Макси +
4340 руб
Заказать
Заменить ингредиенты
Выберите ингредиенты которые будут исключены из рациона
Типы блюд
Ингредиент
Колбаса
Рыба
Изменения вступят в силу с 06.07.2025!
Исключить
Вы обновили меню!
Новое меню составлено с учетом выбранных исключений. Мы заменили блюда:
Куриная котлета с зеленой гречей в сливочно-ореховом соусе
треска, лук репчатый, яйцо куриное, специи, паста из твердых сортов, соус сметанный, перец сладкий, кабачок, молоко, сливки, мука, мускатный орех
Куриная котлета с зеленой гречей в сливочно-ореховом соусе
треска, лук репчатый, яйцо куриное, специи, паста из твердых сортов, соус сметанный, перец сладкий, кабачок, молоко, сливки, мука, мускатный орех
Хорошо
Отменить
Выберите замену
Доставка будет изменена c 06.07.2025!
Куриная котлета с зеленой гречей в сливочно-ореховом соусе
Филе куриное с грибами, запеченное на подушке из толченого картофеля
Филе куриное с грибами, запеченное на подушке из толченого картофеля
Доставка
готовой еды
Бесплатно настройте исключения
блюд и продуктов
Подобрать курс
gift
Дарим -15% на месяц питания

Готовая еда на месяц с доставкой

Меню без повторов, день от 529 рублей
Бесплатная доставка утром каждые 2-3 дня
Конструктор меню, можно изменить любое блюдо
Готовая еда на месяц с доставкой
Лайт
3 приема в день
от 176 ₽/блюдо
Стандарт
4 приема в день
от 175 ₽/блюдо
Макси
5 приемов в день
от 176 ₽/блюдо
Макси +
6 приемов в день
NEW
от 151 ₽/блюдо
Уже готовим
Можно менять
Пт
04.07
Сб
05.07
Вс
06.07
Пн
07.07
Вт
08.07
Ср
09.07
Чт
10.07
Пт
11.07
хочу заказать
исключить ингредиенты
Каша из ячменных хлопьев с клубнично-персиковым конфитюром
Ячменные хлопья, ванилин, кардамон, кокосовое молоко, сахарозаменитель, миндаль, клубнично-персиковый конфитюр (клубника, персики, сахарозаменитель, мята, пектин)
Первый завтрак
Заменить
Блинчики, фаршированные куриным филе в сметанном соусе
мука ц/з, молоко, яйцо, соль, масло, филе куриное, лук, чеснок, сметана, сахарозаменитель
Второй завтрак
Заменить
Сливочный крем-суп из куриного филе
куриное филе, лук, масло, картофель, бульон куриный, сливки, соль, чеснок, хмели-сунели, мкирозелень
Обед
Заменить
Куриная котлета с вешенками и удон
Филе куриное, лук, вешенки, кинза, перец болгарский, имбирь, чеснок, кунжут, лапша удон, пан-азиатская заправка ( соевый соус, устричный соус, масло кунжутное, чеснок, имбирь, сахарозаменитель, кокосовое молоко), соус падтай
Ужин
Заменить
от
698
руб/день
Хочу заказать
хочу заказать
Стандарт
6 приемов в день / 36 блюд
6300 руб
6300 руб
-12%
-15%
Промокод не подходит
Введите корректный телефон
Применить
Введите корректный телефон
Стандарт
3 приема в день
6300 руб
6300 руб
Введите корректный телефон
Оформить
Нажимая кнопку “Оформить” Вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с публичной офертой
Для кого эта еда?
SimplyMeal — рационы еды для тех, кто не хочет готовить и считать калории, но хочет питаться вкусно и разнообразно, а также улучшить физическую форму. Наше готовое питание сэкономит ваши деньги и время, а мы позаботимся о вкусе блюд.
Что с доставкой?
Наши курьеры бесплатно доставят еду на месяц в Москве и зоне МО. Вы можете выбрать двухчасовой интервал доставки, и мы привезем контейнеры с едой по подписке на месяц, когда вам удобно.
А это свежая еда?
Мы готовим блюда утром и отправляем их в тот же день. Чтобы вы наслаждались только свежей едой, курьер будет привозить ее раз в два или три дня.
Что делать, если
мне не понравится
Вы можете исключить блюда или ингредиенты, которые вам не нравятся — и мы никогда не будем их доставлять.

Отзывы клиентов

Отзывы реальных клиентов о покупке питания на месяц с доставкой в СПб, вкусе самой еды, ее качестве и сервисе компании. Узнай почему у нас так вкусно!
Екатерина
Знаток города 9 уровня
Питаемся с мужем в Симпли уже больше года. Что могу сказать: появилось горааздо больше свободного времени, наконец можем забыть о фразу "А что сегодня будешь на ужин?", потому что можно открыть приложение и посмотреть, что тебя ждет в холодильнике после работы. Несомненно жизнь поделилась на "до" и "после". Спасибо Симплимил!! За сэкономленное время и деньги.
Виктория
Знаток города 8 уровня
Я проджект-менеджер, у меня маленький ребёнок, муж, работа, дом — вечная гонка. Сильно выручил сервис Симплимил - вообще перестала думать о готовке. Уже третий месяц заказываю. Прихожу вечером уставшая, а ужин по сути уже есть. Просто разогрела и всё. Ребёнок ест без проблем, вкусно, не жирно. Попросила убрать лук и грибы — всё учли. Реально меньше суеты дома и мне спокойнее. Вроде бы просто еда, а ощущение как будто заботу кто-то разделил.
Александра
Знаток города 10 уровня
Я не люблю суету вокруг еды. То нет времени, то нет сил, то всё купила и ничего не приготовила. Один раз попробовала SimplyMeal — теперь просто заказываю на месяц вперёд и забываю про этот вопрос. Утром — контейнер в сумку и поехала. Вечером — разогрела, поела, живая. Никаких уборок, покупок, «а что приготовить», «а что осталось». Еда нормальная, не тяжёлая, без сахара, без булочек и странных соусов. Я сразу отметила, что мне не подходит, всё учли. Стоит около 17 тысяч за месяц — для меня это меньше, чем я тратила на магазины, доставки и выброшенные продукты. А по итогу — питаюсь стабильнее, голова свободна, и дома всегда есть что поесть.
Ирина
Знаток города 5 уровня
Целый год пробовала разные доставки еды, но лучшим для моего организма оказался именно simply meal. Из плюсов:
  1. Качество продуктов на порядок выше , чем в других доставках.
  2. Возможность поменять и исключить блюда без каких-либо доплат.
  3. Лично у меня курьерская доставка всегда осуществляется вовремя. Курьер ни разу не опоздал.
Юлия
Знаток города 4 уровня
Супер как помогает. Беру на работу уже год и нет проблем что приготовить. Важное свободное время я лучше проведу с ребенком, семьей (посмотрим сериал, погуляем), чем буду готовить и считать калории. На работе коллеги посмотрели и тоже вдохновились и стали заказывать для похудения.
Анастасия
Знаток города 9 уровня
Работаю удаленно, иногда трудно по будням уделить достаточно времени на готовку среди ежедневных дел. Рационы СимплиМил содержат массу разных блюд в зависимости от указанных предпочтений. Мне получилось на 4 недели не зависеть от плиты и наладить стабильное питание, в отличии от того, как я поглощала холодильник. Понравилась большая база блюд, много витаминов, возможность выбора интервала доставки в 2 часа и экологичный подход, что забирают лотки на переработку пластика. Спасибо Симплимил!!
Виктор
Знаток города 6 уровня
Я живу один, работаю в офисе, домой прихожу поздно и вообще не хочу думать что готовить. Заказал SimplyMeal — и прям вздохнул с облегчением. Всё готово, в холодильнике лежит, открываешь разогреваешь ешь. Без этого вечного «что бы съесть» и бесконечных доставок. Всё норм по вкусу, не фастфуд и не ЗОЖ-принудиловка. Просто адекватная еда. Иногда даже радует, как будто сам о себе позаботился.
Павел
Знаток города 5 уровня
Отличная доставка, заказываю сразу на месяц - выходит выгоднее, чем еда из отдельных доставок или ходить на бизнес ланчи (дома я не готовлю, у меня даже сковородок нет). Ребята реально работают над сервисом, изменяют в лучшую сторону, учитывают замечания, готовят много классных популярных блюд (обожаю блюда с говядиной)! Счастлив, как ребенок. С каждой доставкой все лучше и лучше.
Алина
Знаток города 5 уровня
Начала заказывать мужу для безопасной поддержки мышечной формы, сама ем мало и на бегу обычно, ему зашло, причем на ура — легко хранить и брать с собой. На срок в месяц взяла и себе, выходит 500 рублей в сутки. Реально экономит время, и посудомойка стала чаще отдыхать))
Мария
Знаток города 5 уровня
Посмотрела популярную рекламу и сразу решила попробовать @simplymeal на срок в месяц. Хороший сервис и очень удобная доставка утром, а главное, можно бесплатно заменять блюда в рационе на свой вкус. Я прям ждала эту функцию, т.к например, массу продуктов не ем. Спасибо за ежедневную помощь! Сумма за такой рацион очень радует.
Ксения
Знаток города 6 уровня
Я просто в восторге от этого рациона, заказываю программу Лайт уже год! Завтраки, обеды, ужины и напитки у вас самые классные, сытные и разнообразные. С таким удобством я всегда ем с пользой для организма, что важно для фитнеса. Очень помогает. А соотношение цены и качества вообще поразило!
Анна
Знаток города 4 уровня
Дочка в этом году уехала учиться в другой город, живёт одна впервые. Готовить особо не умеет, а с её аллергиями — это вообще отдельный квест. Волновалась, что будет питаться кое-как или перекусами. Подруга посоветовала SimplyMeal, попробовали, и теперь заказываю ей еду туда сразу на месяц. Всё уже готово, она только разогревает. Говорит, вкусно, ничего не раздражает, аллергии не было ни разу — указали список, и всё учли. У неё теперь нет стресса с продуктами и готовкой, и я спокойна. Выходит около 17 тысяч в месяц — дешевле, чем постоянно что-то собирать или заказывать по чуть-чуть. И главное — я знаю, что она сыта, ест нормально и может сосредоточиться на учёбе, а не на кастрюлях.
Бесплатная доставка
Успей заказать до 14:00, и готовые рационы могут быть у тебя уже завтра.
Начать собирать заказ
Смайл
Конструктор меню
Выбирай любимые блюда для своего меню
Выбрать
Заменить суп, выбрать пасту

Часто задаваемые вопросы

Питание
Заказ и оплата
Доставка
Готовка
Могу ли я заменить или исключить блюдо по подписке?

Нашим преимуществом является современная технология конструктора меню позволяет с легкостью подстроить рацион питания под свои желания и нужные цели. Вы можете исключать нелюбимые ингредиенты или блюда полностью, при этом ваше питание останется сбалансированным и полезным. Чтобы исключить или заменить позиции в меню, вам нужно:
1. Оформить заказ на сайте онлайн.
2. Принять звонок менеджера и подтвердить заказ.
3. Внести изменения в меню за 3 дня до планируемой доставки.

Зависит ли цена от исключения блюда из рациона?

Мы ценим наших клиентов и стремимся создать максимально комфортные и выгодные условия. Исключение блюд и ингредиентов не влияет на рост цены и не сделает итоговую стоимость рациона больше. При этом ваше питание остается максимально сбалансированным.

По такой цене не может быть нормального качества, разве не так?

Не так. И вот почему: благодаря упрощению линейки меню и сокращению частоты доставки нам удалось достичь минимальной стоимости рациона, сохранив вкус, свежесть и высокое качество продуктов, из которых готовятся наши блюда. В результате вы получаете набор готового диетического питания, которая не отличается и не уступает по качеству и свежести домашней еде.

Так получается, что питаться по подписке выгоднее, чем готовить самому?

Это просто! Когда вы готовите самостоятельно, вы обычно не следите за стоимостью ваших трудозатрат на закупку продуктов, походы в рестораны, время на готовку на кухне и мытье посуды, а также остатки в холодильнике. В быту, как правило, не всегда удается съедать все купленное, и масса нужных продуктов просто пропадает. Если учесть все эти факторы, питаясь с нами по подписке, вы экономите не только важное время и усилия, но и деньги.

Сколько времени я сэкономлю если оформлю подписку?

В зависимости от деятельности человек тратит до 20 часов в неделю на готовку собственных блюд на кухне, походы по магазинам, мытье посуды и раздумья о том, что бы такого поесть. Представьте себе, почти целый день жизни уходит на продуктовые дела. А какое количество времени, например, составит в месяц? А в год? Решайте сами, стоит ли это внимания.

Как часто обновляется линейка меню?

Мы полностью меняем все рационы каждую неделю. Наша недельная доставка готовых блюд составлена таким образом, чтобы приемы пищи больше не повторялись. Более того, каждый квартал мы полностью проводим обновление линейки месячного меню.

Как часто следует употреблять рационы?

Мы рекомендуем съедать наши диетические блюда в течение дня каждые 2,5-3 часа для поддержания баланса правильного режима питания.

Кто составляет меню?

Меню составляется и корректируется на основе технологических карт и рецептов нашего шеф-повара.

Хватит ли вашей диетической еды на целый день?

Конечно, наша натуральная готовая еда позволяет обеспечить достаточную пищевую ценность для покрытия суточных потребностей организма. Более того, вы всегда можете выбрать увеличенный вид рациона на сайте или, например, включить дополнительные продукты по своему усмотрению вне рамок нашего сервиса.

Когда я могу сделать заказ линейки питания?

Вы можете сделать заказ на доставку готовой домашней еды в любое удобное для вас время, а также оформить подписку. Вы самостоятельно выбираете день и интервал доставки при оформлении заказа линейки еды на сайте. После оформления заказа оператор свяжется с вами в течение дня для уточнения адреса и подтверждения заказа.

Как работают бонусы?

В SimplyMeal работает бонусная система, где вы можете получить до 1000 дополнительных бонусов за рекомендации друзьям, отзывы и заказы. Бонусами можно оплачивать следующие заказы готовой еды. 1 бонус = 1 рубль

Как я могу оплатить заказ?

Оплачивайте заказ любым удобным способом:

  • Картой на сайте
  • По СБП
  • По ссылке через оператора
  • Наличными курьеру в день доставки
Подробнее об оплате вы можете уточнить у оператора.

Когда можно изменить время доставки, перенести доставку на другой день?

Если вы хотите пропустить следующий день доставки, необходимо за день до доставки до 14:00 сообщить об этом оператору. В случае переноса дня доставки ваше питание по рациону сдвигается на 1 день.

Когда вы готовите еду?

Повара на производстве готовят в несколько смен: ночью для утренних заказов и днем для вечерних. Таким образом, вы можете быть уверены, что получите готовое питание свежим и вкусным. Мы контролируем каждую порцию: отслеживаем вес и калорийность, используем продукты только от проверенных поставщиков. Благодаря этому мы можем предложить доступные цены и высокое качество блюд.

Какие продукты вы используете на производстве?

На производство мы закупаем мясо (говядину в том числе), молочные продукты, крупы, овощи и фрукты только у поставщиков, которые имеют соответствующие сертификаты на свою продукцию. Закупка на производство проводится ежедневно.

Какую выгоду я получаю?

Заказав готовое питание с доставкой на неделю, вы экономите массу времени на покупке продуктов, приготовлении пищи на кухне и мытье посуды, а также на подсчет калорий. Благодаря разнообразию и сбалансированности рациона, ваше здоровье, самочувствие, форма улучшаются, увеличивается уровень энергии и поднимается настроение.

Можно ли разогревать еду в контейнерах?

Для упаковки наших готовых блюд мы используем термостойкие лотки, которые подходят для разогрева в микроволновой печи. Оптимальное время нагрева несколько минут. Срок хранения блюд — 72 часа.

Доставка готовой еды по СПб

Мы осуществляем доставку регулярно раз в два или три дня. Каждое утро мы доставляем в двухчасовые интервалы.
Доставляем бесплатно
Доставляем бесплатно с 10 утра раз в 2-3 дня
Доставка 250 р.
Карта доставки
+7 (812) 407-23-04
Ежедневно: с 09-00 до 21-00
Программы: На неделю, На месяц, На двоих, На семью, Еда в офис, Наборы еды.
[email protected]
Россия, г. Санкт-Петербург, ул. Бронницкая, 22
Мобильное приложение

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов Cookies

Мобильное приложение
Исключить из рациона:
Блюдо
Ингредиент
Тип блюда
Стейк из филе индейки с гарниром из тыквы и яблок, в остро-сладком соусе
Это блюдо не имеет категории
Изменения вступят в силу с 25 апреля
Отменить
Исключить
Первый завтрак
106 грамм
106 Ккал
Куриная котлета с зеленой гречей в сливочно-ореховом соусе
Филе куриное, лук, яйцо, специи, гречка зеленая, соус сливочный, грецкие орехи, сливочно-ореховый соус
2312
Ккал
456
Белки
326,9
Жиры
458
Углеводы
Заменить
Закрыть
Надо выбрать замену
К сожалению, Вы не выбрали блюдо на замену
Хорошо
Выберите варианты на замену
Филе куриное с грибами, запеченное на подушке из толченого картофеля
первый завтрак
Выбрать
Филе куриное с грибами, запеченное на подушке из толченого картофеля
первый завтрак
Выбрать
Кажется у вас много исключений, давайте попробуем их уменьшить
Настроить
Ваш запрос отправлен! Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Хорошо
Спасибо за Ваш ответ!
Хорошо
Перезвоните мне
В данных ошибка
Отправить
+7 (812) 407-23-04
Позвонить
Заказать звонок
Промокод скопирован
Хорошо
Ваш запрос отправлен! Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Хорошо
Вход в личный кабинет
Введите телефон
Отправить
Нажимая кнопку “Отправить” я принимаю условия передачи информации
Введите код SMS
Не верный код
Отправить
Давайте знакомиться
В данных ошибка
Вы не прошли проверку "Я не робот"
Сохранить
Вы в Москве?
Да
Нет, в Питере
Состав
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Вы действительно хотите вернуть “морковь” в рацион?
Блюда с этим ингредиентом буду возвращены в рацион
Нет
Да
Вы действительно хотите вернуть “морковь” в рацион?
Блюда с этим типом ингредиента буду возвращены в рацион
Нет
Да
Вы действительно хотите вернуть “морковь” в рацион?
Блюда этого типа буду возвращены в рацион
Нет
Да
Вы точно решили уйти от нас?
Оставьте свой номер и получите в подарок 13% скидку за заказ
В данных ошибка
Получить подарок
Напишите нам
Ваш запрос отправлен! Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Хорошо

Понятно
Подарить другу пробный день
Подарите другу один бесплатный пробный день с Simplyfood, для этого оставьте его email или номер телефона, и мы вышлем ему приглашение.
Вы можете отправить рекомендацию по почте или телефону
Проверьте введеные данные
Проверьте введеные данные
Подарите другу
Один бесплатный день
питания с Simplyfood

Мы рады, что Вы пользуетесь нашим сервисом каждый день и хотим сделать вашу жизнь еще приятнее. Мы предоставим вам возможность подарить один день с Simplyfood самому близкому другу.

Оставьте его контакты и он получит от нас приглашение на бесплатный пробный день.

Отправить приглашение
Всё получилось!
Ура, Ваш друг уже получил приглашение. Скорее обрадуйте его вкусным подарком!
Хорошо
Рекомендуй нас друзьям и получите оба по 1500 бонусов

Чтобы получить по 1500 бонусов:

Ваш друг должен сделать заказ на сайте или по телефону и указать Вас как рекомендателя. Для идентификации надо указать Ваш телефон.

После совершения заказа будет начислено по 1500 бонусов Вам и Вашему другу

Хочу попробовать
Упс, небольшие
неполадки

Сейчас вы не можете действие, но вы не волнуйтесь, мы не оставим вас голодными.

Вы по-прежнему можете оформить заказ программ питания на нашем сайте.

Продолжить
Ваш отзыв принят.
Спасибо!
Хорошо
Ваша оценка принята!
Закрыть
Ошибка, возможно вы уже оценили заказ!
Закрыть
Копи баллы - питайся бесплатно! Бонусная программа для наших клиентов
Рекомендуй нас друзьям и получите оба по 1500 бонусов
Чтобы получить по 1500 бонусов:
Ваш друг должен сделать заказ на сайте или по телефону и указать Вас, как рекомендателя. Для идентификации надо указать Ваш телефон. После совершения заказа будет начислено по 1500 бонусов Вам и Вашему другу
Вы можете отправить рекомендацию по почте или телефону
Проверьте введеные данные
Проверьте введеные данные
Скопировать ссылку
Ссылка скопирована
Ссылка находится у Вас в буфере обмена. Скорее отправьте ее своему другу, чтобы вы оба могли получить свои бонусы
Хорошо
Рекомендация отправлена!
Бонусные баллы будут начислены Вам после того, как Ваш друг сделает заказ
Хорошо
Ссылка отправлена!
Бонусные баллы будут начислены Вам после того как мы проверим отзыв
Хорошо
Подарите другу пробный день
Подарите другу пробный день за полцены, для этого оставьте его email или номер телефона, и мы вышлем ему приглашение.
Проверьте введеные данные
Проверьте введеные данные
Отправить